![]() |
|||
|
![]() |
Pilates Sınıfları
En Güvenli Egzersiz Sistemlerden Biri: Pilates Mucize mi? Aslında değil. Joseph Pilates tarafından geliştirililen Pilates, sizin en iyi şekilde görünmenize ve kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacak, güvenli, pratik bir egzersiz sistemidir. Yaşınız ve kondisyonunuzun ise hiç bir önemi yok. Kullanabileceğiniz en güvenli idmanlardan biri:
Duet seans: Bir eğitmen, iki misafir (Duet çalışma için misafirler kendi partnerlerini bulmakla yükümlüdürler.) 55 dakika PİLATES MATWORK
|